Hilangkan Kantong Dibawah Mata Dengan 7 Cara Sehat Ini
BANDARpost , Kantung dibawah mata menggangu penampian, kita akan terlihat tidak segar dan tdak sehat. Masalahnya mungkin disebabkan oleh keturunan, retensi cairan, alergi atau karena kurang tidur.
Untuk menghilangkan kantong dibawah mata harus menjalani operasi, tetapi ada juga solusi alami yang dapat membantu mengurangi pembengkakannya:
1.Salah satu penyebab utama kantung di bawah mata adalah kelelahan. Sangat penting untuk tidur setidaknya 8 jam setiap malam tanpa gangguan. Jika tidak mendapat cukup istirahat, kantong di bawah mata tidak akan hilang dan tidak ada perawatan yang dapat mengatasinya.
2.Kurangi asupan garam: garam adalah salah satu penyebab utama retensi cairan dan kantong di bawah mata muncul.
3.Minum air putih: minumlah setidaknya 2 liter air sehari - itu sangat bermanfaat bagi kesehatan secara umum. Ketika sobat minum air dalam jumlah besar tubuh lebih mudah menghilangkan cairan dan semua racun yang dapat mempengaruhi kesehatan, sehingga dapat mengurangi munculnya kantong di bawah mata.
4.Sesuaikan makanan yang di konsumsi: sertakan juga makanan yang dapat membantu menyingkirkan air dari tubuh dan akan membantu menghilangkan cairan yang menumpuk.
5.Kantong di bawah mata juga dapat muncul sebagai akibat dari paparan sinar matahari, menghancurkan serat kolagen dan elastin. Gunakan krim pelembap untuk kulit, sebaiknya dengan perlindungan matahari.
6.Jangan menggosok area mata: karena akan mengiritasi kulit yang halus dan ini akan membuat kantong di bawah mata lebih besar akan muncul.
7. Hindari bahan kimia dalam kosmetik: beberapa orang mengalami reaksi alergi terhadap bahan kimia dalam kosmetik tertentu, yang menyebabkan pembengkakan di sekitar mata.
Ternyata sobat hanya perlu gaya hidup sahat dan pola makan sehat..
Sumber:
Steptohealth.com/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar