Tinggalkan Jamu dan Obat Kuat, 5 Makanan Ini Justru Lebih Dahsyat Khasiatnya Bagi Pria

Tinggalkan Jamu dan Obat Kuat, 5 Makanan Ini Justru Lebih Dahsyat Khasiatnya Bagi Pria

BANDARpost, Mengonsumsi obat kuat serta jamu yang belum tentu khasiatnya pasti akan sangat berisiko bagi kesehatan. Apalagi jika Anda tidak yakin apakah obat-obatan dan jamu yang akan Anda konsumsi sudah memiliki uji klinis sebelumnya. Belum lagi jika rupanya di pasaran banyak sekali obat-obatan ilegal yang justru bisa merusak kesehatan Anda. Pasti Anda tidak ingin mengambil risiko.

Dari pada pusing mencari obat atau jamu penambah stamina yang aman, lebih baik Anda mengonsumsi berbagai macam makanan sehat dalam menu harian Anda, lho. Yang alami pastinya akan jauh lebih sehat. Makanan berupa buah atau sayuran ini tidak akan memberikan efek samping buruk terutama jika Anda mengonsumsinya dalam jumlah wajar.

Untuk saat ini, cobalah tinggalkan jamu dan obat yang ingin Anda konsumsi dan beralihlah mengonsumsi menu sehat seperti berikut ini,

1. Pisang

Foto: pixabay.com

Pisang bukan hanya sumber kalium yang bagus bagi tubuh. Kandungan potasium, vitamin B, serta riboflavin menjadikannya sebagai buah penambah stamina yang sangat baik bagi pria, lho. Kandungan nutrisi di dalamnya mampu meningkatkan hormon testosteron sehingga mampu meningkatkan kualitas sperma seperti dilansir food.detik.com (31/10/2017).

2. Terong

Foto: pixabay.com

Meski murah dan mudah dijumpai, rupanya terong juga punya manfaat dahsyat sebagai penambah stamina yang baik bagi Anda, lho. Jangan lupa, sajikan berbagai macam menu berbahan dasar terong di rumah, ya.

3. Alpukat

Foto: pixabay.com

Anda bisa mengonsumsi alpukat dengan cara dibuat jus hingga disantap langsung. Selain enak rupanya buah satu ini juga mampu menyumbangkan sumber vitamin B yang dibutuhkan bagi Anda yang ingin menjaga stamina serta melancarkan aliran darah.

4. Bawang putih

Foto: vemale.com

Bawang putih punya kemampuan meningkatkan aliran darah yang dibutuhkan oleh pria untuk menjaga staminanya terutama saat berhubungan. Konsumsilah bawang putih beberapa jam sebelum berhubungan seperti dilansir id.theasianparent.com (retrieved, 29/03/2018).

5. Telur

Foto: pixabay.com

Rupanya telur banyak memiliki manfaat bagi pria, lho. Anda yang suka berolahraga pasti butuh sumber protein yang murah dan mudah dikonsumsi. Nah, telur tidak hanya bisa Anda konsumsi untuk itu saja tetapi juga mampu meningkatkan stamina pria karena kandungan vitamin B5 dan B6 yang dimilikinya.

Itulah beberapa menu sehat yang bisa Anda konsumsi untuk menambah stamina. Konsumsilah setiap hari supaya Anda sehat dan tidak harus ketergantungan dengan obat atau jamu. Selamat mencoba!

Sumber : UC News